Saavutettavuus-avustimet

Siirry pääsisältöön
Hieronta

Hierontaa Porvoossa – hyvinvointia keholle ja mielelle

Laadukasta hierontaa Porvoossa kaikenikäisille ja eri elämäntilanteissa oleville asiakkaille. Hieronta sopii niin urheilijoille, työssäkäyville kuin ikäihmisillekin – jokaiselle, joka haluaa huoltaa kehoaan, lievittää kipuja ja palautua paremmin arjen kuormituksesta.

Ammattitaitoista ja turvallista hoitoa

Hierontamme toteutetaan koulutetun ammattilaisen toimesta. Yhdistämme vahvan osaamisen ja kokemuksen, jotta jokainen hoito voidaan räätälöidä juuri sinun tarpeisiisi – olipa tavoitteesi palautuminen, lihashuolto tai rentoutuminen. Hoito perustuu tutkittuun tietoon ja pitkään käytännön kokemukseen, joten voit luottaa olevasi hyvissä käsissä.

Säännöllisyys tuo tuloksia

Hyvinvointi rakentuu pienistä, toistuvista teoista. Kun teet hieronnasta osan arkeasi, kehosi pysyy paremmassa kunnossa ja jaksat pidempään ilman kipuja. Hieronta ei ole vain hetkellinen helpotus – se on sijoitus omaan terveyteesi.

Hyötyjä myös hoidon jälkeen

Jokaisella käynnillä saat käyttöösi yksilöllisiä vinkkejä venyttelyyn ja kehonhuoltoon, jotta hieronnan vaikutus jatkuu myös kotona. Koulutettu hierojamme on myös fysioterapeutti, joten meille on tärkeää, että saat hieronnasta enemmän kuin pelkän hetken helpotuksen – haluamme tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia

Tilaa hieroja työpaikalle

Toteutamme hierontoja myös työpaikalla, kysy tarjous omalle työporukalle.
Ota yhteyttä

Hieronnan hyötyjä myös hoitojakson jälkeen

  • Niska- ja hartiakivut – usein johtuvat työasennoista, etätyöstä ja stressistä.
  • Selkäkivut ja jännitystilat – pitkittynyt istuminen ja liikkumattomuus kuormittavat selkää.
  • Lihasjumit ja -kireydet – arjen kuormitus, liikunnan puute tai yksipuoliset liikkeet aiheuttavat.
  • Päänsärky ja migreeni – lihasjännityksistä johtuvat päänsäryt helpottuvat hieronnalla.
  • Stressi ja palautumisen tarve – hieronta rentouttaa hermostoa ja rauhoittaa mieltä.
  • Urheilusuorituksista palautuminen – nopeuttaa lihasten palautumista ja ehkäisee rasitusvammoja.
  • Ikääntymisen tuomat jäykkyydet – auttaa ylläpitämään liikkuvuutta ja toimintakykyä.
  • Ennaltaehkäisy – moni käy säännöllisesti hieronnassa estääkseen oireiden syntymistä.
  • Kehonhuolto työn vastapainoksi – fyysisesti kuormittavat työt ja yksipuoliset asennot vaativat lihashuoltoa.
  • Yleinen hyvinvoinnin lisääminen – hieronta koetaan keinoksi lisätä energiaa, parantaa unen laatua ja antaa aikaa itselle.

Miten voimme auttaa?

Ota yhteyttä meihin, kerromme mielellämme lisää. 

Tutustu hinnastoon
Varaa aika
Jaa tämä artikkeli
Epassi logo
Kuntoutusyrittäjien jäsen
Smartum käy meillä logo