Vanhusten viikko 5. - 11.10.2026
Haluamme kannustaa liikkumiseen ja yhteisölliseen olemiseen oheisella videolla Vanhusten viikon ”Onni kasvaa yhteisössä”-teeman mukaisesti. Video on katsottavissa ilmaiseksi nettisivuillamme Vanhusten viikon ajan 5.-11.10.2026
Vanhustenviikko 💛
Vanhustenviikkoa vietetään 5.10-11.10. Viikon tarkoituksena on nostaa esiin ikääntyneiden asemaa, hyvinvointia ja hyvää arkea sekä muistuttaa siitä, että ikääntyminen on luonnollinen osa elämää – ja jokaisella on oikeus mielekkääseen, aktiiviseen ja oman näköiseen arkeen.
Liikkuminen on tärkeä osa toimintakyvyn ylläpitämistä läpi elämän - ja tästä syystä haluamme antaa mahdollisuuden rauhalliseen etäjumppaan, jonka voi tehdä kotona silloin, kun itselle sopii.
Etäjumpassa tehdään koko kehon liikkuvuusharjoitteita istuen. Et tarvitse muuta kuin tukevan tuolin ja pienen hetken itsellesi. Harjoitteita voi tehdä juuri omaan tahtiin ja tyyliin, omaa kehoa kuunnellen.
Etäjumppa on kaikille avoin ja täysin ilmainen. Löydät etäjumpan NeuroWellnessin nettisivuilta.
Tervetuloa mukaan!
----
De äldres vecka 💛
5.10-11.10
Veckans syfte är att lyfta fram äldres ställning, välmående och en god vardag samt att påminna om att åldrande är en naturlig del av livet – och att alla har rätt till en meningsfull, aktiv vardag som känns som ens egen.
Rörelse är en viktig del av att upprätthålla funktionsförmågan genom hela livet – och därför vill vi erbjuda möjligheten att delta i en lugn distansjumppa, som kan göras hemma när det passar dig.
Under distansjumppan gör vi rörlighetsövningar för hela kroppen, sittande. Du behöver inget annat än en stadig stol och en liten stund för dig själv.
Övningarna kan göras precis i egen takt och på eget sätt, lyssnande på vad kroppen behöver.
Distansjumppan är öppen för alla och gratis. Du hittar träningspasset på NeuroWellness hemsida.
Välkommen med!
#vanhustenviikko #deäldresvecka #tuolijumppa #etäjumppa #distansjumppa
Esittelyssä fysioterapeuttimme Sissel Fredriksson, joka tekee myös mm. faskiakäsittelyä.
”Yläasteella aloin kiinnostua geologiasta ja biologiasta. Minua kiehtoi se, miten maapallo toimii. Miten mannerlaatat liikkuvat ja miten korkea- ja matalapaine vaikuttavat erilaisiin sääilmiöihin jne. Kuka tietää, olisin ehkä voinut olla seuraava Pekka Pouta… tai sitten en.
Olin kuitenkin myös hyvin kiinnostunut siitä, miten ihmiskeho toimii. Uskon, että juuri tämä kiinnostus yhdessä empaattisen persoonallisuuteni kanssa sai minut lopulta valitsemaan ammatikseni fysioterapeutin työn.
Kuten monet muutkin alallani, haluan palavasti auttaa ihmisiä elämään mahdollisimman hyvää elämää ilman, että meidän täytyy luopua jostakin rakastamastamme vain siksi, että kehomme asettaa meille rajoituksia. Ihmiskeho on nimittäin hämmästyttävän kestävä ja muovautuva. Kun saamme hieman apua esimerkiksi siihen, miten meidän kannattaa harjoitella, voimme kokea ja tehdä asioita, joista olemme aina haaveilleet.
Faskiasta: Toistuvien kiputilojen tai oireiden kanssa kannattaa tulla vastaanotolle. Varsinkin, jos ei olla löydetty syytä oireisiin tai kipuhin. Kyseessä saattaa olla mm. faskian ”kireys”, joka voi aiheuttaa mm. lihasten virhetoimintoja.”
Varaa oma aikasi Sisselin käsittelyyn verkkosivujemme kautta neurowellness.fi, linkin löydät biosta.
#faskiakäsittely #fysioterapiaporvoo
Maanantaina ja keskiviikkona klo 17 on vielä mahdollista hyödyntää Viktorin kampanjahinta hieronnassa!
🌿 60 min hieronta 45 min hintaan (Norm. 80€, kampanja-aikana 67 €)
🌿 Kampanja voimassa 1.–30.9.
Varaa oma aikasi bion linkistä tai nettisivuiltamme neurowellness.fi.
Valitse kalenterista aika 60 min hieronnalle. Laskutus paikan päällä kampanjahintaan.
Vastaanotto:
Rajakallionrinne 1B
06150 Porvoo
Tervetuloa!
***************
På måndag och onsdag kl. 17 finns det fortfarande möjlighet att utnyttja Viktors kampanjpris på massage!
🌿 60 min massage till priset av 45 min
(Norm. 80 €, kampanjpris 67 €)
🌿 Kampanjen gäller 1–30.9.
Boka din tid via länken i bion eller på vår webbplats neurowellness.fi.
Välj en tid för 60 min massage i kalendern. Betalning sker på plats till kampanjpriset.
Mottagning:
Rajakallionrinne 1B
06150 Borgå
Varmt välkommen! 🤍
Monesti hierojalle varataan aika vasta kun tilanne on todella akuutti kipu- ja jumitilojen kanssa. Suosituksemme on käydä hieronnassa säännöllisesti jolloin voidaan jo ennaltaehkäistä mahdollisia tulevia kiputiloja.
Milloin sinä olet viimeksi käynyt hieronnassa?
Nyt on hyvä hetki varata itsellesi hieronta tarjoushintaan:
🌿 60 min hieronta 45 min hintaan (Norm. 80€, kampanja-aikana 67 €)
🌿 Kampanja voimassa 1.–30.9.
Varaa oma aikasi Viktorille bion linkistä tai nettisivuiltamme neurowellness.fi.
Valitse kalenterista aika 60 min hieronnalle. Laskutus paikan päällä kampanjahintaan.
Vastaanotto:
Rajakallionrinne 1B
06150 Porvoo
Lämpimästi tervetuloa!
***************
Ofta bokar man tid hos en massör först när smärtan eller spänningarna redan har blivit riktigt akuta. Vår rekommendation är att gå på massage regelbundet, så att man redan i förebyggande syfte kan minska risken för framtida smärta och spänningar
När var du senast på massage?
Nu är det ett bra tillfälle att boka en massage till kampanjpris:
🌿 60 minuters massage till priset av 45 minuter
(Norm. 80 €, kampanjpris 67 €)
🌿 Kampanjen gäller 1–30.9.
Boka din tid hos Viktor via länken i vår bio eller på vår webbplats neurowellness.fi.
Välj en tid för 60 minuters massage i kalendern. Betalning sker på plats till kampanjpriset.
Mottagning:
Rajakallionrinne 1B
06150 Borgå
Varmt välkommen! 🤍
Esittelyssä hierojamme Viktor, joka on toiminut alalla nyt 8 vuotta. Viktorin hierojan kokemus yhdistettynä fysioterapeutin työhön antaa laajan osaamisen ja ymmärtämisen erilaisten jumien ja vaivojen hoitoon. Oli kyseessä sitten liikunnan aiheuttamaa kireyttä tai onnettomuudesta toipumista, hän osaa auttaa sinua eteenpäin.
Nyt haluamme tarjota sinulle syyskuun ajan hieronnat kampanjahintaan;
🌿 60 min hieronta 45 min hintaan (Norm. 80€, kampanja-aikana 67 €)
🌿 Kampanja voimassa 1.–30.9.
Varaa oma aikasi Viktorille bion linkistä tai nettisivuiltamme neurowellness.fi.
Valitse kalenterista aika 60 min hieronnalle. Laskutus paikan päällä kampanjahintaan.
Vastaanotto:
Rajakallionrinne 1B
06150 Porvoo
Tervetuloa!
***************
Vi presenterar vår massör Viktor, som nu har arbetat inom branschen i 8 år. Viktors erfarenhet som massör, kombinerad med hans arbete som fysioterapeut, ger honom en bred kunskap och förståelse för behandling av olika spänningar och besvär.
Oavsett om det handlar om muskelspänningar som uppstått genom träning eller återhämtning efter en olycka, kan Viktor hjälpa dig vidare.
Nu vill vi erbjuda dig massage till kampanjpris under hela september:
🌿 60 min massage till priset av 45 min
(Norm. 80 €, kampanjpris 67 €)
🌿 Kampanjen gäller 1–30.9.
Boka din tid hos Viktor via länken i bion eller på vår webbplats neurowellness.fi.
Välj en tid för 60 min massage i kalendern. Betalning sker på plats till kampanjpriset.
Mottagning:
Rajakallionrinne 1B
06150 Borgå
Varmt välkommen! 💚
💛 ASIAKASTARINOITA, KUNDBERÄTTELSER💛
Danielas liv underlättas av fysioterapi
Daniela har gått i fysioterapi redan som liten på grund av sin CP-skada.
I fysioterapin gör hon olika övningar, som går ut på att underlätta hennes vardag. Det kan vara förflyttningar (till sängen, på golvet, på en bänk), stående, avslappning och rullade med rullstolen. Fysioterapin kan även innehålla stretchning och behandling av spända muskler.
Daniela försöker göra någonting aktivt varje dag för att bibehålla sin funktionsförmåga.
På Neurowellness har hon haft Netta som sin fysioterapeut i över 3 år. Daniela beskriver Netta som en person, som man kan tala öppet om allting och förundras över hur snabbt Netta kommer med lösningar på olika problem.
Hon vill fråga andra kunder, att "Vad är det, som har gjort dig glad på sista tiden?".
Bilderna publiceras med kundens tillstånd.
#neurologinenfysioterapia #fysioterapiborgå #cpskada
